早上好 👋
小明
1248
kcal
目标 2000 kcal
剩余 752 kcal · 建议晚餐清淡
🍞
碳水
148g
🥩
蛋白质
56g
🥜
脂肪
42g

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今天
🔥
总热量
1248
kcal
62% / 目标
💧
饮水量
1200
ml
60% / 目标
🏃
运动消耗
280
kcal
快走 45 分钟
⚖️
净摄入
968
kcal
热量缺口良好

详细记录

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小明
减脂中 BMI 23.5 久坐办公
28
连续打卡
-3.2
本月减重(kg)
156
总记录(次)
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